Stress – nguyên nhân của mọi căn bệnh
Thực tế cho thấy, với áp lực công việc như hiện nay, stress xảy ra với khá nhiều người đã có việc làm, làm việc trong môi trường cạnh tranh, khối lượng công việc lớn. Vì sao stress lại góp phần gây bệnh trĩ? Rất đơn giản, khi bị stress, người bệnh thường bị căng thẳng, mệt mỏi, chán ăn hay tiêu hóa kém. Tất cả những hiện tượng trên gây nên bệnh về đường tiêu hóa, bệnh táo bón...Trong khi đó, táo bón chính là căn bệnh trực tiếp gây ra bệnh trĩ.
Do đặc thù của công việc
Theo một số chứng minh, nghiên cứu khoa học, người có đặc thù công việc phải ngồi trong một thời gian dài thì tỷ lệ bị bệnh trĩ sẽ cao hơn 73% so với người có công việc thường xuyên vận động hơn. Bởi lẽ ngồi quá lâu sẽ tạo áp lực lên các mạch máu trong cơ thể, đặc biệt là tĩnh mạch trĩ. Quá trình này kéo dài gây sưng, đau, tạo ra các búi trĩ ở vùng hậu môn. Bệnh nhân thường phát hiện ra bệnh khi bị đau, rát khu vực này. Lời khuyên cho người đã mắc bệnh trĩ cũng như muốn phòng ngừa bệnh đó là hãy vận động nhé trong khoảng 5 phút sau một thời gian dài ngồi hay đứng khoảng 1 tiếng. Điều này sẽ giúp giải tỏa áp lực lên mạch máu, hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ.
Bạn có uống đủ 2 lít nước mỗi ngày?
Uống nhiều nước, cụ thể khoảng 2 lít mỗi ngày là một thói quen sống tốt. Tuy nhiên, do công việc, nhiều người không có thói quen này. Thay vì uống nước, đó là các loại trà, cà phê, nước uống có gas. Trên thực tế, các loại nước này không thể thay thế cho nước lọc. Nước thông thường có tác dụng đẩy mạnh quá trình trao đổi chất, tốt cho hệ tiêu hóa, hạn chế nguyên nhân gây bệnh táo bón cho bệnh nhân. Ngược lại, uống ít nước sẽ gây ra bệnh về đường tiêu hóa, táo bón và đây chính là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ. Khá nhiều người thường không nhận ra tác hại to lớn của việc uống ít nước. Một lưu ý cho bạn đó là uống ít nước không những gây bệnh trĩ mà còn làm cơ thể mệt mỏi, da xấu....
Trên đây là một số nguyên nhân khá đơn giản gây ra bệnh trĩ. Chính vì đơn giản nên mọi người thường khó nhận ra và sửa đổi chúng. Thay vì chữa bệnh, phòng bệnh trĩ sẽ dễ dàng, tiết kiệm và tốt cho sức khỏe của bạn hơn.
SOCIALIZE IT →