Tại sao ngồi quá lâu lại khiến bạn mắc bệnh trĩ nội?

Đối tượng được cho là có nguy cơ cao bị mắc bệnh trĩ nội đó chính là nhân viên văn phòng do đặc thù công việc phải ngồi nhiều và ít khi vận động. Tuy nhiên chắc hẳn bạn cũng sẽ thắc mắc vì sao lại là nhân viên văn phòng chứ không phải là 1 loại đối tượng nào khác. Câu trả lời đo chính là do họ là đối tượng thuộc nhóm phải duy trì tư thế ngồi lâu liên tục 1 chỗ và việc ngồi nhiều cũng đem lại hậu quả đó chính là nguy cơ cao bị mắc bệnh trĩ nội. Sau đây là các lý giải vì sao ngồi nhiều lại khiến cho con người dễ bị mắc trĩ nội hơn.

Nguyên do ngồi lâu là nguyên nhân gây ra trĩ nội

Theo các nhà nghiên cứu thì việc ngồi quá lâu sẽ trở thành nguyên nhân gây ra trĩ nội do: có thể thiếu đi sự vận động làm cho ruột và dạ dày bị yếu đi, các loại dịch dùng để tiêu hóa cũng giảm, khiến con người dễ rơi vào trạng thái lười ăn, dễ bị đầy hơi và suy giảm chức năng hệ tiêu hóa, khiến hco cơ thể bạn không nhận đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể.

Các hậu quả đi kèm do ngồi quá lâu

Khi bạn ngồi quá lâu hay cố tình nhịn đi vệ sinh nặng hay uống quá ít nuốc thì đều gây ra táo bón và đây là nguy cơ gây ra bệnh trĩ nội.

Việc ngồi lâu cũng khiến cho quá rình lưu thông cho máu của bạn bị hạn chế và cản trở điều này sẽ gây ra rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đén khu vực xương vùng chậu và các chi. Điều này rất nhanh có thể gây ra cá tình trạng phù nề hay tích tụ máu ở vùng đường ruột làm tăng cao nguy cơ hình thành búi trĩ cao hơn bình thường dẫn đến khả năng bị bệnh trĩ nội.

Hơn nữa khi chúng ta ngồi quá lâu 1 chỗ cũng làm ỳ các cơ quan hoạt động, khiến chúng trở nên không còn nhịp nhàng, nhanh nhẹn như xưa. Thần kinh của người làm thì bị căng thẳng gây ra nhiều khó khăn cho giấc ngủ hằng ngày. Bạn sẽ thường xuyên thấy ngủ mệt, ngủ không ngon, không sâu giấc và qua đó thì chính những dấu hiệu của bệnh stress này sẽ làm chon guy cơ bị mắc trĩ nội của bạn cao hơn rất nhiều.

Nên thế mỗi chúng ta cần có 1 chút lưu ý về việc ngồi quá lâu khi làm viêc, chúng ta hoàn toàn có thể làm việc mà kết hợp được với các bài tập thể thao nhẹ nhàng hay hãy tranh thủ vận động khi đã ngồi quá lâu so với bình thường.