Nguyên nhân dẫn đến bị bệnh trĩ

Như chúng ta đã biết, trĩ là một căn bệnh phổ biến hiện nay. Người mắc căn bệnh này thường phải chịu khá nhiều đau đớn và bất tiện, sinh ra tâm lý e ngại, xấu hổ, không muốn tham gia vào các hoạt động xã hội. Triệu chứng của bệnh trĩ thì khá dễ dàng trong việc để nhận biết những nguyên nhân của căn bệnh khó nói này không phải ai cũng biết. Chính vì vậy, trong bài viết này, tác giả sẽ chỉ ra những nguyên nhân thường gặp gây ra căn bệnh này nhằm giúp mọi người có cách phòng ngừa tốt hơn.

1. Chế độ ăn uống bất hợp lý

Thế nào là bất hợp lý? Chúng ta đều biết việc thiếu chất xơ là một trong nhiều nguyên nhân gây nên bệnh trĩ. Chất xơ thường có trong các loại rau củ quả, ngũ cốc…Việc nạp đủ các chất dinh dưỡng mỗi ngày là vô cùng cần thiết. Tăng cường ăn rau xanh và trái cây có thể là một cách giúp bạn phòng ngừa căn bệnh này.

2. Do việc không thường xuyên vệ sinh sạch sẽ cơ thể

Chính xác thì việc tắm gội không thường xuyên lại là một trong các nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng táo bón và dễ phát triển thành bệnh trĩ. Bởi lẽ việc loại bỏ các chất thải của cơ thể sau một ngày lao động học tập mệt mỏi là cần thiết.

3. Tình trạng táo bón, mất nước dẫn đến bệnh trĩ

Tất nhiên là khi bị táo bón, chúng ta đều phải dùng khá nhiều sức lực để có thể đi cầu được. Đôi khi quá cố gắng trong việc đó lại làm tổn hại đến khu vực hậu môn.

Việc uống đủ 2 lít nước mỗi ngày không chỉ giúp bạn khỏe mạnh hơn mà còn là một cách để phòng ngừa bệnh trĩ.

4. Áp lực

Ngày nay khi mà nhịp sống trở nên nhanh và xô bồ hơn, con người ta phải chịu rất nhiều áp lực từ rất nhiều phía. Áp lực dẫn đến tình trạng căng thẳng, làm huyết áp tăng lên, tác động đến khu vực xung quanh hậu môn gây ra trĩ.

5. Lười vận động dễ bị bệnh trĩ

Thiếu vận động khiến cho cơ thể trở nên trì trệ. Chưa kể việc ngồi nhiều trước màn hình vi tính hay tivi là nguyên nhân chủ yếu gây áp lực lên khu vực trực tràng và vùng hậu môn. Lâu dần những khu vực này bị tổn thương và là điều kiện để bệnh phát triển

6. Phụ nữ trong quá trình mang thai và sinh con

Mang thai và sinh nở là 2 quá trình tác động trực tiếp lên hoạt động của các tĩnh mạch ở hậu môn. Tuy nhiên thì đây là một nguyên nhân khá tự nhiên và người bị bệnh trĩ trong khi có thai sẽ tự khỏi sau một thời gian.