Ăn gì để điều trị bệnh trĩ?

Bệnh trĩ là một căn bệnh phổ biến, liên quan đến hậu môn trực tràng. Một số nguyên nhân gây ra bệnh trĩ thường là: táo bón, kiết lỵ, mót rặn, chế độ ăn uống không hợp lý, bệnh đường sinh dục, tiết niệu, một số thay đổi nội tiết theo chu kỳ sinh dục của phụ nữ mang thai, sinh đẻ hoặc trước chu kỳ kinh nguyệt.

Bệnh trĩ kèm theo các triệu chứng như ngứa hậu môn, khó chịu, chảy máu liên tục. Để điều trị triệt để căn bệnh này, ngoài việc áp dụng các phương pháp điều trị trĩ thì người bệnh cần phải kết hợp với chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là một số thực phẩm rất tốt cho người bị bệnh trĩ.

Các loại đậu

Các họ đậu như đậu lăng, đậu Hà Lan cung cấp nguồn protein, vi chất dinh dưỡng như vitamin B và sắt, chất xơ. Tăng lượng chất xơ lên sẽ làm tăng sự mềm mại và phân áp lực một cách dễ dàng trên bệnh trĩ trong thời gian đi tiêu. Ngoài ra, bạn có thể làm tăng lượng chất xơ qua các thực phẩm như thịt bò và các loại thịt.

Ngũ cốc

Ngũ cốc nguyên hạt chứa nhiều chất dưỡng như: selen, folate, protein và chất xơ so với các loại ngũ cốc tinh chế. Theo một nghiên cứu cho thấy, mỗi 1 lát mỳ trắng cung cấp ít hơn 1g chất xơ, còn một lát bánh mì nguyên hạt cung cấp gần 2g. Do đó, sử dụng ngũ cốc nguyên hạt sẽ tốt hơn cho việc táo bón và bệnh trĩ.

Trái cây và rau quả

Trái cây và rau quả là nguồn cung cấp chất chống oxi hóa, vitamin C và beta caroteen thúc đẩy hệ thống miễn dịch mạnh mẽ.

Quả mâm xôi cung cấp 11g chất xơ, xoài cung cấp gần 4g. Rau chứa nhiều chất xơ bao gồm các loại: bông cải xanh, rau lá xanh, bắp cải, cà rốt luộc. Các loại trái cây như cam quýt, cà chua, dưa chuột, hạt dẻ nước, cần tây đều rất tốt cho hệ tiêu hóa.

Uống nhiều nước

Ngoài việc ăn nhiều thực phẩm chứa chất xơ, bạn nên cung cấp ít nhất 2 lít nước mỗi ngày, giúp cho phân mềm mại và hạn chế nguy cơ mắc bệnh trĩ.

Đây chỉ là chế độ ăn uống mà bạn nên kết hợp trong quá trình điều trị bệnh trĩ, nhưng nó không có khả năng điều trị dứt điểm được căn bệnh này. Để điều trị dứt điểm bệnh trĩ, người bệnh phải được can thiệp bằng các phương pháp y khoa chuyên biệt. Vì vậy, cần phải thăm khám bác sĩ để được đưa ra phương pháp điều trị bệnh trĩ phù hợp với từng người.